0
buy now 80.-
#abooker 80.-

a day 210

0

Therapy issue

a day ปีที่ 19 ฉบับ 210 เดือนภุมภาพันธ์

highlights

Main course

สังเกตดีๆ จะเห็นว่าปก a day ฉบับนี้ นางแบบที่กำลังกอดตัวเองมี 3 มือ

เราตั้งใจใส่มือนี้เข้ามาเพื่อเป็นตัวแทนของ ‘การบำบัด’ อีกตัวช่วยในการเยียวยาจิตใจของมนุษย์ ในยุคสมัยแห่งความวุ่นวายเช่นนี้ ปฏิเสธไม่ได้ว่าเราสับสน ว้าวุ่น เป็นทุกข์ ความเจ็บป่วยไม่ได้หยุดอยู่แค่ร่างกายแต่ลามไปถึงจิตใจ แต่แทนที่จะพูดถึงโรคต่างๆ เราอยากแนะนำให้คนรู้จักศาสตร์จิตบำบัดผ่านเครื่องมือหลากหลาย รวมถึงการบำบัดข้างเคียงที่น่าสนใจแบบอื่นๆ ซึ่งเป็นตัวช่วยในการเยียวยาจิตใจ

เหนือสิ่งอื่นใด เราอยากเล่าถึงความเป็นมนุษย์ การเรียนรู้ที่จะอยู่กับด้านอ่อนแอของตัวเองและผู้อื่นอย่างเข้าใจ และลองนำวิธีคิดเหล่านี้มาปรับใช้กับชีวิตได้จริงๆ

travel

ซาปาแห่งเวียดนามภาพภูมิทัศน์สีเขียวทับซ้อนกันคือสิ่งที่อยู่ในความทรงจำของใครหลายคน

แต่ในฐานะนักท่องเที่ยวตัวยงสิ่งที่เพลง-ต้องตาเห็นและจดจำไม่ใช่แค่ภาพวิวตรึงใจแต่คือจังหวะและวิถีชีวิตเรียบง่ายที่ทำให้คนที่นี่โชคดีและน่าอิจฉากว่าฉากใดๆที่เราเห็นทั้งสิ้น

article

- จิราภรณ์ วิหวา อาสามาเล่าประสบการณ์สนุกแบบฮิปๆ ในสถานที่ที่ไม่น่าเป็นไปได้อย่างวัดวาอาราม อ่านเพลินตามสไตล์คอลัมน์ มณฑล จิราภรณ์

- หลายครั้งเรื่องราวที่เราได้รับรู้ก็หักมุมแบบผิดคาดไปจากความเข้าใจ แทนที่จะรีบตัดสินใจ ลองอ่านข้อคิดเตือนใจในคอลัมน์ คิดแล้วธรรม ฉบับนี้ กับตอน เรื่อง (ไม่) สั้น

- ในโลกที่ทุกอย่างรุดไปข้างหน้า เมืองฟลอเรนซ์กลับเลือกหยุดเสน่ห์ของตัวเองไว้ที่ ‘อดีต’ ทำไมถึงเป็นเช่นนั้น Little Thoughts เขียนวิเคราะห์ไว้น่าสนใจมากในคอลัมน์ visionary city